폐가 건강해지면...

폐를 건강하게

담배연기, 미세먼지, 환경오염으로 숨을 쉬느라 늘 바쁜

폐 건강이 위협받고 있습니다.

폐가 나빠지면 우리 몸의 기가 약해집니다.

폐에 염증까지 발생하게 되어 COPD, 천식 등

호흡기 질환으로 고통 받을 수 있습니다.


폐를 건강하게 하려면 운동을 열심히 해야 합니다.

그리고 한약을 먹는 것도 큰 도움이 됩니다.


폐가 건강해지면 좋은 점이 다음과 같습니다.

폐 건강


1. 숨쉬기가 편해집니다.

폐의 염증이 없어지고, 숨을 쉬는 통로가 깨끗해 집니다.

그러면 숨쉬기 한결 편리해집니다.

자연적으로 비염, 기침, 가래 등도 줄어들게 됩니다.

폐활량도 늘어나 달리는 것도 무리가 없어집니다.


2. 폐의 면역력이 향상됩니다.

각종 미세먼지와 담배연기로 고통 받았던 폐포가 재생합니다.

손상된 기관지도 좋아집니다. 

폐면역력이 좋아지면 폐질환으로부터 안전할 수 있게 됩니다.


3. 오장육부가 튼튼해집니다.

폐가 건강해지면 좋은 공기를 마음껏 마셔서 온몸에 전달해 줄 수 있습니다.

옆에 있는 장기인 심장이 튼튼해져서 온몸으로 혈액을 활력있게 전달해 줍니다.

그러니 오장육부가 건강해질 수 있습니다.


겨울철 미세먼지가 또 발생할 것입니다.

마스크 착용을 잘하고, 그래도 기침이나 가래가

나온다면 폐건강을 강화시키려고 노력해야 합니다.


유산소 운동과 한약 등 폐건강에 좋은 보조약품들도 도움이 될 것입니다.

건강한 폐는 생활의 큰 활력소가 됩니다.

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